Produkt mají v nabídce:
Kniha Espresso Lessons: From the Rock Warrior's Way
The Rock Warrior's Way: Mental Training for Climbers, poprvé publikovaný v roce 2003, nastiňuje základ problematiky mentálního tréninku pro lezce. Trénink duševní kondice jednoduše zlepšuje vaši schopnost udržet vaši mysl v okamžiku, udržet pozornost. Nejnáročnějším a nejzajímavějším okamžikem horolezectví je, když vaše mysl začne pochybovat, zda můžete pokračovat v lezení. Vědět, kdy je vhodné v této situace svoji mysl poslechnout a kdy ne, je zásadní pro vyhodnocení rizika. Kniha vám pomůže se v této…
The Rock Warrior's Way: Mental Training for Climbers, poprvé publikovaný v roce 2003, nastiňuje základ problematiky mentálního tréninku pro lezce. Trénink duševní kondice jednoduše zlepšuje vaši schopnost udržet vaši mysl v okamžiku, udržet pozornost. Nejnáročnějším a nejzajímavějším okamžikem horolezectví je, když vaše mysl začne pochybovat, zda můžete pokračovat v lezení. Vědět, kdy je vhodné v této situace svoji mysl poslechnout a kdy ne, je zásadní pro vyhodnocení rizika. Kniha vám pomůže se v této problematice zorientovat - nabídne vám taktiy, které zahrnují velmi specifické postupy pro shromažďování informací, posuzování rizik, rozhodování o nich a přijímání účinných opatření. Mnoho horolezců ignoruje pád nebo se mu vyhýbá. Tato kniha řeší padání přímo, jeho záměrnou praxí. Zahrnuje také specifická cvičení pro procvičování všech fází riskování.
