Detail produktu

Návod na spokojený život - Václav BolechVydejte se na hlubokou a dobrodružnou cestu do vlastní mysli. Tato seberozvojová, lehce terapeutická hra vás provede 52 týdny osobního růstu. Každá karta přináší úkoly, otázky a jednoduché návody, jak žít vědomější, klidnější a spokojený život. Naučíte se lépe rozumět svým emocím, vztahům i vlastním vzorcům chování, pracovat se stresem, hněvem, strachem a dělat rozhodnutí v souladu se sebou. Postupně posílíte sebereflexi, sebevědomí, asertivitu i odvahu být opravdu sami…

Návod na spokojený život - Václav BolechVydejte se na hlubokou a dobrodružnou cestu do vlastní mysli. Tato seberozvojová, lehce terapeutická hra vás provede 52 týdny osobního růstu. Každá karta přináší úkoly, otázky a jednoduché návody, jak žít vědomější, klidnější a spokojený život. Naučíte se lépe rozumět svým emocím, vztahům i vlastním vzorcům chování, pracovat se stresem, hněvem, strachem a dělat rozhodnutí v souladu se sebou. Postupně posílíte sebereflexi, sebevědomí, asertivitu i odvahu být opravdu sami sebou. Hra propojuje terapii s praxí a pomůže Vám pustit minulost, zvládat náročné situace, měnit své vzorce chování a vědomě tvořit svůj nový život. Každý týden je krokem k větší vnitřní stabilitě, autenticitě, vyřešeným problémům a dlouhodobě naplněnému spokojenému životu.