Radmila Zrůstková Šťávy a míchané nápoje z přírody
Obsah Knihy Šťávy a míchané nápoje z přírody 1. Šťávy a smoothies Základní pravidla pro správné trávení Tekutá strava proti nemocem Proč šťávy připravovat doma Zdravotní účinky šťáv Nápoje pro děti i dospělé 2. Potraviny pro pro přípravu šťáv a smoothies Čerstvé, sušené nebo mražené? Biopotraviny Geneticky modifikované potraviny Živiny ve šťávách a smoothies Zdravé potraviny do šťáv a smoothies 3. Domácí příprava šťáv a smoothies – jak na to Šťávy Smooothies Bolesti hlavy, zažívací obtíže, vyrážky 4. Očista těla…
Obsah Knihy Šťávy a míchané nápoje z přírody 1. Šťávy a smoothies Základní pravidla pro správné trávení Tekutá strava proti nemocem Proč šťávy připravovat doma Zdravotní účinky šťáv Nápoje pro děti i dospělé 2. Potraviny pro pro přípravu šťáv a smoothies Čerstvé, sušené nebo mražené? Biopotraviny Geneticky modifikované potraviny Živiny ve šťávách a smoothies Zdravé potraviny do šťáv a smoothies 3. Domácí příprava šťáv a smoothies – jak na to Šťávy Smooothies Bolesti hlavy, zažívací obtíže, vyrážky 4. Očista těla pomocí šťáv Detoxikace a půst Příprava na půst Ovocný a zeleninový půst Zakončení detoxikace 5. Receptář Šťávy ovocno-zeleninové Šťávy zelené Ovocná smoothies Zelená smoothies Smooothies s rostlinnými mléky nebo ořechy Mražená smoothies 6. Otázky a odpovědi Závěr Dodatky Glykemický index vybraných potravin Vitamíny, minerály a stopové prvky
