Detail produktu

Duševní zdraví a relaxace Adaptogen Normální činnost oběhové soustavy Ašvaganda (Ashwagandha / Withania somnifera) patří mezi nejznámější rostliny tradiční ajurvédy, kde je využívána již po tisíce let. Často bývá označována také jako „indický ženšen“ a je spojována především s psychickou pohodou, vitalitou a adaptací na stresové období. Kořen Ašvagandy přirozeně obsahuje skupinu látek nazývaných withanolidy, které jsou pro tuto rostlinu typické. Díky svému charakteru patří Ašvaganda mezi nejznámější adaptogenní…

Duševní zdraví a relaxace Adaptogen Normální činnost oběhové soustavy Ašvaganda (Ashwagandha / Withania somnifera) patří mezi nejznámější rostliny tradiční ajurvédy, kde je využívána již po tisíce let. Často bývá označována také jako „indický ženšen“ a je spojována především s psychickou pohodou, vitalitou a adaptací na stresové období. Kořen Ašvagandy přirozeně obsahuje skupinu látek nazývaných withanolidy, které jsou pro tuto rostlinu typické. Díky svému charakteru patří Ašvaganda mezi nejznámější adaptogenní rostliny současnosti. Psychická pohoda a relaxacePodpora spánku a regeneraceAdaptogen pro stresové obdobíVitalita a duševní rovnováhaPodpora koncentrace a odolnosti Složení 100% prášek z kořene BIO Ašvagandy (Ashwagandha, Withania somnifera). Dávkování Doporučené denní dávkování: 3–5 g denně. Prášek lze rozmíchat: V teplé vodě, mléce, smoothie, nebo přidat do kaše. Ašvaganda je vhodná zejména během psychicky náročného období nebo při zvýšené zátěži organismu. Vhodná doba užívání: Večer, před spaním, během stresového období, společně s jídlem. Oblíbená kombinace: Hořčík, Meduňka, L-theanin, Rhodiola rosea, Maca peruánská. Pro koho je produkt vhodný: Studenti, aktivní jedinci, manažeři nebo osoby vystavené stresu a psychické zátěži. Často kladené otázky Čím se liší prášek z kořene od extraktu?Prášek z kořene je nejméně zpracovaná forma ašvagandy. Obsahuje přirozené spektrum látek v jejich původním poměru.Oproti extraktu je jemnější, méně koncentrovaný a vhodný pro postupné a dlouhodobé zařazení. Kdy je nejlepší ašvagandu v prášku užívat?Nejčastěji: večer, případně odpoledne.Díky své povaze se prášková ašvaganda často zařazuje do večerní nebo klidové rutiny. Jak dlouho lze ašvagandu v prášku užívat?Ašvaganda v prášku je vhodná k dlouhodobému užívání.Doporučuje se po 2–3 měsících zařadit krátkou pauzu (např. 1–2 týdny), aby si tělo na látky příliš nezvyklo. S čím je vhodné ašvagandu v prášku kombinovat?Ašvaganda v prášku je vhodná k dlouhodobému užívání.Doporučuje se po 2–3 měsících zařadit krátkou pauzu (např. 1–2 týdny), aby si tělo na látky příliš nezvyklo. Má ašvaganda v prášku nežádoucí účinky?U citlivých osob se mohou výjimečně objevit: Zažívací potíže, ospalost, snížený krevní tlak.Při výskytu potíží je vhodné snížit dávku nebo užívání přerušit. Kdo by ašvagandu neměl užívat?Produkt není určen pro: Děti, těhotné a kojící ženy. Je nutná konzultace s lékařem?U zdravých dospělých osob není běžně nutná.Konzultace je vhodná zejména při: léčbě štítné žlázy, hormonální léčbě, dlouhodobém užívání léků na psychiku nebo tlak.